olasjunnesson

Marklyft? Nån knäböj blir det. Jag är sugen po 5 minuter kettelballs svingar. Bänkpress!  Ska jag göra död insekt? Eller doppa häl? En annan favorit är lats i vajer! Höftlyft ligger väl inte po topp tio. Rodd! Axelpress? Ska jag prova om jag kommer in i benpressen? Jag måste verkligen komma ihåg att stretcha!

Farmers walk är kul. Armhävningar! Jag borde verkligen öva po russian tvist! Man kan också gör a burpees! Det finns ett otal sätt att leka med kettelbollar! 

Aaaaaaaaaaaaaaah!