olasjunnesson

Jag vet ju vad det är som gäller. Vad jag ska tänka po när det gäller mat. Hur jag ska träna.  Ändå är det som ett svårt hål. En nedåtgående spiral.

Detta året har ju varit helt bortkastat.  Varje gång jag börjat om har något hänt som gör att jag sjunkit lite djupare, Ryggskott, Diskbråck, Jobb, Rosfeber, karantän!

Avgrunden jag ska börja klättra ifrån blir bara djupare å djupare! 

Det finns en del influenser inom hälsobranschen jag följer men nästa gång jag hör nått i stil med. Om man tar ett litet snedsteg är det bara att skaka det av sig å fortsätta med planen nästa dag. Jo jag tackar. Om det vore så enkelt. Men alla de jag följer har ju tränat å vatt aktiva större delen av sitt liv. Jag har ju bara fuskat lite de senaste åren men jag vet att det som låter så enkelt är egentligen svårare än vad man tror! 

Jag får verkligen hoppas att detta är sista gången jag börjar om. För de senaste dagarna känns bra. Har ju fått energi nock att ta årets första havsdopp!